#ataşehirdediyetisyenönerileri

Ara

Elif Fedakar

1 Şub 20161 dakikada okunur

Şaşıracağınız Kilo Verdiren 5 Araştırma Sonucu

1- Yapılan araştırmalara göre gün içerisinde tüketilen balık, sebze, et ve peynir, beyinde tat hücrelerini -uyararak daha az besin...

36 görüntüleme0 yorum

Dyt.Elif FEDAKAR

24 Oca 20161 dakikada okunur

Sağlıklı Emzirme Tüyoları

Doğumdan 30 dk – 1 saat sonra emzirmeye başlanılmalıdır. İlk emzirme öncesinde bebeğe hiçbir içecek verilmemelidir. Annenin süt...

8 görüntüleme0 yorum

Dyt.Elif FEDAKAR

24 Oca 20162 dakikada okunur

Lohusa Annelere Beslenme Önerileri

- Lohusa anneler hamilelik nedeni ile aldıkları kiloları vermek için acele etmemelidirler. - Lohusa kadınların hamilelik öncesi vücut...

28 görüntüleme0 yorum

Diyetiysen Elif Fedakar

22 Oca 20166 dakikada okunur

Sık sık ve Çok Miktarda Yemek Bir Sağlık Problemi Habercisi Olabilir...

Tıkınırcasına Yemek Yeme Bozukluğu Nedir ? Son yıllarda tanısı koyulan ve tıp dünyası tarafından kabul edilen, psikolojik ve fizyolojik...

11 görüntüleme0 yorum

Diyetisyen Elif Fedakar

16 Oca 20161 dakikada okunur

Anne Sütü Kalite ve Miktarını Arttıran Yiyecek Listesi

Bitki Çayları -Isırgan -Ihlamur -Methi Tohumu -Biberiye Meyveler -Taze ve Kuru İncir -Taze ve Kuru Dut -Dut Pestili -Siyah Üzüm -Siyah...

4 görüntüleme0 yorum

Dyt.Elif FEDAKAR

15 Oca 20163 dakikada okunur

Menopoz ve Beslenmesi Hakkında

Menopoz dönemi kadınlarda ergenlik döneminden başlayan yumurta üretimi, döllenmesi ve döllenmeden vücuttan atılması döngülerinin ve...

16 görüntüleme0 yorum